自宅でできるまた、トレーニング設備を利用したトレーニング方法･簡単部分やせや夏に向けた体づくりの方法を提供します。
現役大学生アスリートで、西日本の大会にも出場しています。
心理学も学んでいるので、メンタルトレーニング方法も提供できます。
私自身の簡単な身体情報
体重70kg 体脂肪率6%
今まで様々なスポーツをしてき、大学で専門に学ぶと同時に自分だけでなく他社に知識を提供してスポーツ社会の促進、健康の促進を他の人にも測ってほしい。
求める情報。
性別と年齢(10代･40代とかでOK)
運動歴･健康歴
スポーツの競技力向上の場合
専門種目･伸ばしたい動き･なおしたい動き
ダイエットの場合
部活痩せしたい部分･気になる部位･今までにチャレンジした事のあるダイエット法(あれば)