ヨーガパーソナルレッスンを提供致します

身体を動かしたい方、健康になりたい方、美しくなりたい方

ヨーガパーソナルで生活の中での身体の凝りを解消し、人が本来持っているボディラインに近づけ、身体の悩み(肌荒れ、冷え性、更年期障害、腰痛等々)を徐々に解決していきます。 体と心は連携している、しかし、心から変えるのはなかなか難しいことです。 まずは、外側を変えて、身体の健康を取り戻すことで自分に自信が持てイキイキと過ごすことができるようになります。 どうぞよろしくお願い致します。