1ヶ月平均2kgの体脂肪を落とすサポートをします

「またダイエットに失敗した…」 「リバウンドを繰り返し、自分に自信が持てない」 「仕事が忙しく、何をやっても続かない」 そんなあなたへ。 僕は5年間で250名以上の身体づくりをサポートしてきました。 一般の方では ・1年間で−57kg達成 ・半年で−20kg以上達成者多数 ・3ヶ月で−6kg達成者多数 さらに、K-1・RIZIN選手の減量サポートや、パラリンピック選手の身体づくりも担当しています。 また、自身も5年連続で4ヶ月−15kgの減量を達成し、ボディメイクコンテストへ5年連続出場。YouTubeでは60万回再生を超える動画や10万回再生超えの動画を多数発信しています。 ですが、一番伝えたいのは実績ではありません。 僕自身、教員になる夢を諦め、ストレスから20kg以上太り、さらにコロナで救急搬送。「人生終わった」と本気で思いました。 そこから24時間ジムへ通い、失敗を繰り返しながら3ヶ月で15kg減量。 身体が変わることで、自信・考え方・行動・人生まですべてが変わりました。 「今度は自分が誰かの人生を変えるきっかけになりたい。」 その想いだけで、新宿・渋谷で3ヶ月間2万枚以上のチラシを配り、サービスを磨き続け、現在では250名以上のサポートを行っています。 【こんな方におすすめ】 ・ ダイエットが続かない ・ リバウンドを繰り返している ・ 食事制限が苦手 ・ 仕事が忙しく時間がない ・ 一人では続けられない ・ 本気で身体も人生も変えたい 【サポート内容】 ・あなた専用の食事プラン作成 ・PFC・摂取カロリー設定 ・毎日の食事添削 ・自宅・ジム対応トレーニング作成 ・チャット相談 ・停滞期の改善 ・外食・飲み会時のアドバイス ・睡眠・生活習慣の改善 人それぞれ生活も仕事も環境も違うからこそ、あなたに合った方法で、無理なく続けられる身体づくりを一緒に作ります。 身体が変わると、人生は本当に変わります。 次はあなたが、「自分でも変われた」と笑える番です。 その第一歩を、僕が本気で伴走します。まずはお気軽にご相談ください。