ご覧いただきありがとうございます!現役の調理専門学生であり、食生活アドバイザー所持。筋トレも行っています。「食事制限も運動も、自分一人だと三日坊主で終わってしまう」そんなあなたのために、1週間分の美味しい筋トレ飯と、自宅やジムでできる運動メニューをセットにした完全オーダーメイド計画を作成します!文章検満点ホルダーのスキルを活かし、今日からすぐ実践できる分かりやすいテキストでお届けします。
このサービスで手に入るもの
あなた専用の運動メニュー(自宅での自重トレやジムメニューなど、あなたの環境に合わせます)
美味しく痩せる1週間分の献立・レシピ(調理学生ならではの低カロリーなのに美味しい簡単レシピ。PFCバランスも考慮します)
サービスの流れ
①チャットで目標(痩せたい、筋肉をつけたい等)や運動経験をお聞きします。②あなただけの食事&運動メニューを作成してお送りします。③メニューに関する質問にお答えして完了となります。実績作りのため、先着3名様まで特別価格でご提供いたします。一緒に理想の体を作りましょう!
ご購入ありがとうございます!あなたにぴったりのメニューを作成するため、以下の4つの項目をコピーして、回答をチャットでお送りください。
年齢・性別現在の体重と、目標(痩せたい、筋肉をつけたいなど)普段の運動経験や、使える環境(家での宅トレか、ジムに通っているか)苦手な食材やアレルギーの有無よろしくお願いいたします!