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毎日だるい疲れる、糖分見直し&簡単自炊見守ります

冷え性、肌荒れ、鬱、肩コリも?え、本当に?って思う7日間♪

5.01件) 販売実績:1
現在お願い中:0 残り受付枠:1 お届けまで:7日(予定)
1,000

10ポイント(1%)獲得

有料オプション

サービス内容

はじめまして、モンサンミッシェルと申します。
ーこんなこと提供しますー
◇自炊は味噌汁やカレーしか作れない自信がないという方に、それでも気軽にヘルシーな。変化球を。コツを伝授します(o^^o)
◇七日間の間、日々の雑談も交えながら、今日こんなこと意識してみた!などいつでも書き込みオッケー♫
◇体の不調感じることがあればそれもそのまま教えてください。五臓六腑の視点やおばあちゃんの知恵袋的な視点などからアドバイス^ ^

ーこのサービスを通して実感できそうなことー
◇色々やっても三日坊主で、、なんとかしたい!応援してくれる存在がいることで頑張れる方であれば、スイッチも入りやすいかと思います。
◇私は約二週間糖分控えて自炊頑張ると。。。。体感するほどに違いました!マッサージ行く頻度が週二回以上だったのが、週一回でも多いくらいに。

ーこのサービスやろうと思った理由は?ー
◇私自身、慢性的は疲労、肩こり、子宮筋腫をなんとかしたくて、あれこれ(レンチンで温める・鍼灸・思考を変える・マッサージ・ストレッチなどなど)やって来ました。
特に子宮筋腫においては不妊にもつながる場所でなんとかしたくて、筋腫ということは体内に冷えがあるからだと思い、冷えとり=糖分摂取(ここではお菓子、甘いジュース)と思い新月から満月の間の約二週間頑張ったら、、ー案外体感があり。嬉しかったからです。

◇以前なら、仕事帰りは惰性でお菓子(チョコ、ポテチチップス的な糖分塩分両方)を食べながら帰路につくことが当たり前でした。今では、その癖もなくなりました。(*´ω`*)

◇知ってるで満足していないか?知ってる→できてるへ。。。を支援したいです〜!!

ー購入後の流れー
→下記の質問に答えて頂く
→目標に沿ってその日どうだったかトークルーム内でチャット形式にやりとり×7日間♪
書き込みは深夜、早朝、いつでも〜(^.^)

ー私の返信可能時間ー
平日19ー22時 土日祝9ー22時。私が席外すときは書き込むようにしています。

まずは今日はどうでしたか?を一緒に振り返っていきましょう(*´◒`*)
もちろん私もどうしても今日は自炊無理!外食、中食になることもあります。その中でいかにモチベーション保つ、、、そのためにも一緒に頑張ってくれる見守ってくれるサービスあれば!頑張れそうと言う方にオススメしたいです^ ^

有料オプション

このサービスには、1,000円のサービスに、プラスして「有料オプション」サービスが
付いています。
※購入したサービスがキャンセルになった場合は全額返金させて頂きます。

購入にあたってのお願い

1: 呼ばれたいお名前。何人兄弟の何番めor一人っ子等(カタカナ、ひらがな、漢字ですと打ちやすくて助かります。(^◇^;)
→兄弟の質問はより続けやすいコツを伝授します(*´◒`*)

2: 今!感じてる思い、悩み。。。

例)冷え性改善したい!自炊すぐに辞めてしまう。お菓子でしか発散できていない。。。など。。。

3:今まで作った料理で美味しかったもの。一番簡単だと思ったもの。一番難しいけど頑張ったもの。

例)美味しかったのは、、はじめての一人ぐらし時の肉じゃが〜。簡単は玉ねぎおかか。頑張ったのは、レンコンはさみバーグ?

4:今!決めたこの一週間での目標(o^^o)

例)ヘルシーで簡単な自炊を続けたい!お菓子を一日一回までに減らしたい!など。。。

事前にDMでもご質問、雑談などご自由にどうぞ〜。

一言PR

私も同じ思いなんです。一緒に糖分控えて自炊やる気スイッチ押してみよーかなー。。。そんな時ってありますよね。ないない。けれどここまで読んで頂き嬉しいです(^^)

よくある質問

糖分はどこまでを指しますか?
最初はお菓子(スーパーやまちおかなどで買えるもの)、甘いジュース飲み物ですね。私自身はアーモンドやナッツのチョコで固めたのをガリガリ噛むのが好きです。あとコンソメパンチ、柿の種、チョコチップクッキー。。。。。飲み物はミルクティー、サイダー好きです。
料理を教えてくれるの?
はい!簡単レベルを。ちょい足し的なアレです。悩まず選択肢を提示します。そしてコツ!ですね(^^)続けるコツです。
いつがおススメですか?
週末ですと9ー22時の間、やりとり可能です。途中1ー2時間×二度ほど席を外しますが、必ず外す前に、トークルームに書きますので(^^)
私の仕事遍歴〜
歯科衛生士の資格と笑笑を三店舗制覇し、いろんなところ行きました。〔関西〕歯科〜居酒屋笑笑と派遣〔茨城〕笑笑〜歯科〔東京〕笑笑と派遣。〔愛知〕派遣、ハロワ、ラーメン屋〔再東京〕歯科で体調崩し休養8ヶ月。〔現在〕福祉で8年^ ^
私の不調対策〜
マッサージ(タイ古式、オイル、リフレクソロジー)、鍼灸(自分でもやってます)、レンチンで温めるやつ、カイロ、冷えピタ、ハーブティも最近はまっております^ ^他にもあれこれと。

評価・感想(1件) 5.0

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