管理栄養士が半年間ダイエットのサポートをします

＼しっかり習慣化★6か月サポートプラン／ 「一人では続かなかった方へ」 半年間、マンツーマンでしっかり伴走しながら 一生ものの食習慣を身につけていきます。 ・何を食べたらいいのかわからない ・忙しくて運動する時間がない ・痩せてもリバウンドしてしまう ・間食がやめられない 「頑張っているのに続かない…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 一人で取り組むダイエットは、モチベーションの維持が難しく、不安や迷いも出てきやすいものです。 このプランでは、半年という期間をかけて あなたのペースに合わせながら無理なく減量をサポートします。 短期間で結果を出すことだけでなく、その後も続けられる“習慣”を大切にしています。 あなたの毎日の食事内容を、 管理栄養士の目線で丁寧に確認し、改善点をお伝えします。 ただアドバイスをするだけでなく 「なぜそうするのか」を一緒に考えながら進めていくことで、 少しずつご自身でも選べる力が身についていきます。 また、月1回のオンライン面談で モチベーションの管理からお悩みの整理までしっかりサポート◎ 一人では不安だったことも、伴走者がいることで安心して進めていただけます。 極端な制限は行わず、あなたの生活に合った 無理なく続けられる食習慣を一緒に整えていきます。 ▼サービス内容と流れ▼ ご購入後、まずはカウンセリングシートにご回答いただきます。 ↓ 回答内容をもとに、サポート開始から5日以内を目安にオンライン面談を行います。 面談では（30〜40分程度） ・現在のお悩み ・なりたい姿や目標 をお伺いしながら、ダイエットの方向性や行動目標を一緒に考えていきます。 同時に、以下のサポートを進めていきます。 ・メッセージでの食事サポート 　毎日の食事内容をご共有いただき、フィードバックを行います。 ・メッセージでのご質問対応 　日常の中での疑問もいつでもご相談いただけます。 ・月に1回オンライン面談（30～40分程度） 　※お客様の顔出しは自由です 日々の積み重ねを大切にしながら、 無理なく続けられる習慣を一緒に整えていきます。 「なりたい自分の姿で、生き生きと毎日を過ごす」 そんな日々を叶えるお手伝いができたら嬉しいです(*^^*) まずはお気軽にご相談ください★