管理栄養士資格保有者が食事改善アドバイスを送ります

お食事の見直しをしてみませんか？ ・子ども優先で自分は適当 ・栄養バランスが気になる ・でも頑張る余裕はない そんなママに向けて、 「無理なく続く食事改善」をご提案します。 【サービス内容】 3日分の食事内容を送っていただくだけでOKです 間食や、味のある飲み物も教えてくださるとよりお伝えしやすくなります。 あなたの生活に合わせて改善案をお伝えします 【PDFで以下の内容をお伝えします】 ・送っていただいた食事の栄養バランス分析 ・良い点 ・すぐできる改善ポイント3つ ・お悩みに対するアドバイス 【こんな方におすすめ】 ✔忙しくて考える余裕がない ✔何を食べたらいいかわからない ✔頑張りすぎずに整えたい 理想論ではなく「現実的にできること」を大切にしています。 まずはお気軽にご相談ください。 ※持病がある方、定期的に通院している方は医師の診断のもとで行う必要があります。申し訳ありませんが、該当の方はお断りさせていただきます。 小児科管理栄養士の勤務経験有り、未就学児と小学生を子育て中のワーママです。 実体験をベースに、無理のない範囲でご提案します。 心に余裕がないときこそ、栄養を摂って明日の活力になれば嬉しいです。