30日間の食事分析から痩せる為の戦略を見つけます

【30日間の食事分析サポート】痩せない原因を特定し、習慣から変えるダイエット戦略 「頑張っているのに痩せない」 「続かない」 「何が正解かわからない」 その原因は、あなたの“食事のクセ”にあります。 栄養士が30日間、あなたの食事を分析。 ただのアドバイスではなく、習慣から変える戦略設計＋伴走サポートを行います。 ⸻ このサービスで得られること ✔ 太る原因が明確になる ✔ 食事バランスが整う ✔ ダイエットの正解がわかる ✔ 一時的ではなく“続く習慣”が身につく ✔ 自己流ダイエットから卒業できる 30日間あるからこそ、 「分析 → 改善 → 修正 → 定着」まで行います。 ⸻ こんな方におすすめ ・パーソナルトレーニングは受けているが食事は自己流 ・運動しているのに体型が変わらない ・自分の食事バランスに自信がない ・本気で体を変えたい ⸻ サービス内容 ① 30日間の食事分析 毎日の食事写真を送るだけ。 栄養バランス、摂取傾向、不足・過剰を分析します。 ⸻ ② あなた専用分析レポートPDF（グラフ付き） （30日プランでは、10日間ごとにフィードバックPDFをお送りします） ・食事傾向のまとめ ・栄養バランスの可視化 ・改善ポイント ・今後の具体的行動プラン “自分専用の食事攻略マニュアル”を作成します。 ⸻ ③ 解説動画付き 分析結果を動画で丁寧に解説。 なぜ改善が必要かまで理解できるので、納得して続けられます。 ⸻ ④ 期間中メッセージ相談無制限 「これ食べてもいい？」 「外食どうすればいい？」 日常の疑問をその都度解消できます。 ⸻ この30日間の目的 短期で体重を落とすことではありません。 ✔ 痩せない原因を特定する ✔ 改善を繰り返し、習慣にする ✔ 自分でコントロールできる状態になる 一生使える知識と感覚を身につけることが目的です。 ⸻ 本気で変わりたい方、 30日間一緒に取り組みましょう。