体を変えたい!本気で思われている方!
パーソナルトレーナー整体資格保有者が全力でサポートさせて頂きます!
整体×運動からみたアプローチで
様々なニーズにご対応致します!
運動経験なしの方も安心!カウンセリングをしっかりさせて頂き、全力でサポートさせて頂きます
内容 1ヶ月15.000円
(週1回60分×4トレーニング指導+食事アドバイス、質問は随時受付)
※日時応相談
今までダイエットや運動が続かなかった、そんな方もメンタルコントロールから運動までご指導させて頂きます!
ご連絡お待ちしております!
※何キロ痩せるは断言は出来かねます、身体を変えるステップとしてご指導させて頂きます。
1.目的
2.目標
3.既往歴
4.運動歴
5.希望強度 レベル1 低い レベル2 普通 レベル3ややきつい レベル4 きつい
お伝え下さい!