オンラインでの食事サポートが受けられます

【健康的に痩せたい方へ｜もう一度、私らしく。】 「何度もダイエットに挑戦したけど続かない」 「痩せても、気づけばリバウンド」 「痩せて人生を変えたいけれど、1人では不安…」 そんな方へ “寄り添いながら絶対に挫折させない” 1ヶ月オンラインサポートです。 私TTトレーナーはトレーナースクールを卒業後、プロのパーソナルトレーナー として10年間運動指導者を続けてきました。 自身ももボディコンテストに向けて、90kg→63kgまで−27kg減 【ココナラオンライン食事指導ではこんな方に選ばれています】 ・健康的にしっかり痩せたい ・もう一度、私らし自信を取り戻したい ・本気で人生を変えたい ・産後の体質改善に悩んでいる ・スマホ1つで痩せたい 一児ののパパとして家族を守りながら パーソナルトレーナーとして年間2000セッション以上行ってきた知識と、10年間以上磨いてきたトレーニング理論を活かし、 「優しく・安心・丁寧・成果重視・迅速に対応」 のサポートを提供しています。 【絶対に挫折させない3つの徹底サポート】 ① 毎日の報告に“プロから”のアドバイス 以下を毎日チェックし、丁寧にフィードバックいたします。 食事内容 体重 その日行ったトレーニング内容 体型写真（任意） あなたの生活に合わせて、 “自分らしく続けられる改善点”を一緒に見つけていきます。 ②あなた専用のオリジナルトレーニングメニュー 初心者OK 器具なしOK 静かにできるメニュー あなたの体力・目的に合わせて、 “最も続けやすく、効果が出る”メニューを作成いたします。 ③トレーニング動画の共有＆フォーム修正 動画を共有いただければ、丁寧に修正します。 【最後に】 最後に少しだけ、お伝えさせてください。 私がこのオンラインレッスンを選んだのは、誰もが無理なく “続けられる場所”をつくりたかったからです。 対面パーソナルは高額で、どうしても続けづらい。 そのどちらの不安も解消できる形を探し続けて、 たどり着いたのが今のスタイルです。 あなたが「変わりたい」と思ったその気持ちは、 必ず未来を変えるエネルギーになります。 その気持ちを全力で支え、並走します。 1人で抱え込まなくて大丈夫。 無理なく、確実に変わっていけるように一緒に頑張っていきましょう！