1種目フォームチェックで効率的なTRを提供します

はじめまして！ 医療系ジムでの指導経験があり、ボディビル大会出場経験もある現役パーソナルトレーナーです。 姿勢改善や肩こり・腰痛などの痛み改善が得意で、フォーム修正を中心に、安全で効果的な筋力アップ・体型改善・健康維持まで幅広くサポートしています。 初心者の方から大会を目指す方まで、目的に合わせた指導が可能です。 ⸻ サービス例 ① 1種目フォームチェック（500円） • 自宅でもジムでも対応可能 • 動画や写真を送ってもらい、フォームの改善ポイントを丁寧にアドバイス ② トレーニングメニュー作成（1,000円〜2,000円） • 1週間〜2週間の個別メニュー作成 • 自宅orジムに合わせた種目・負荷・回数を提案 • 姿勢改善・痛み改善も考慮 購入メリット • 医療系ジム経験＋ボディビル大会経験を活かした専門的なアドバイス • 初心者から大会を目指す方まで幅広く対応 • 自宅・ジムどちらでも利用可能で、フォームや姿勢改善も徹底サポート • 返信は1〜2日以内を目安に対応（シフト制勤務のため多少前後する場合があります）