はじめまして！ 医療系のジムでの指導経験があり、ボディビル大会出場経験もあるパーソナルトレーナーです。 姿勢改善や肩こり・腰痛などの痛み改善も得意としています。 フォーム修正を中心に、筋力アップ・体型改善・健康維持まで幅広くサポート可能です。 サービス例 ①1種目フォームチェック（500円） 自宅でもジムでもOK 動画や写真を送ってもらい、フォームの改善ポイントをアドバイス