2回目以降の継続の方専用サービスになります。
○ご購入後の流れ
① 簡単なアンケートにご回答(食事・生活・体調など)
② 食事記録の共有
→1日の朝・昼・夜・間食など、できる範囲で写真または内容のご送付(毎食でなくてもOK)
③食事内容の分析とフィードバック
→ 食事内容の改善点や代替案をアドバイスいたします
④食べ方・生活習慣のポイント提案
→ 食事バランス・タイミング・腸に優しい食材の取り入れ方などを具体的にお伝えします。
腸活・ダイエットの改善提案(具体的な行動・食べ方・生活習慣)もまとめてお渡しいたします。
⑤最終日
→お客様のご希望に合わせたレシピ1日分(朝、昼、夜)
1週間の食改善のまとめアドバイスをさせていただきます。
□納品内容
•現状の腸活・ダイエット診断(PDFまたはメッセージ)
•改善のためのアドバイス&具体的な行動プラン
•食べ方・おすすめ食材・レシピ例
○食事記録の共有について
•朝・昼・夜・間食など、可能な範囲で写真または内容を送ってください
•写真は1枚につき全体が写るようにお願いします
•1日ごと、もしくはまとめて送っていただいた内容に対してアドバイスをお返しします
•内容によっては、確認にお時間をいただく場合がございます
✔️注意事項
•アドバイスは一般的な腸活・ダイエットの知識に基づくもので、医療行為ではありません
•アレルギーや持病がある方は必ず事前にお知らせください
•いただいた食事内容や写真は他の目的で使用いたしません