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無理なく続けられる減量サポート|アドバイスします

食べながらちゃんと痩せる。減量は孤独じゃない一緒に頑張ろう!

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提供形式
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お届け日数
4日(予定)

サービス内容

はじめまして! 現在、専門学校でトレーニングと栄養を学んでいる者です。自分自身も減量やトレーニングを経験してきたからこそ、ただ数字を落とすだけじゃなく「続けられる方法」を大事にしています。 こんな方におすすめです 食事管理をしたいけど、やり方がわからない 無理な制限でリバウンドしてしまった経験がある トレーニングと合わせた減量の仕方を知りたい とりあえず短期間で食事のアドバイスが欲しい サポート内容 現在の食事・体重・生活習慣をヒアリング 減量目的に合わせたアドバイスを提案 続けやすい食材やメニューの紹介 質問にも丁寧にお答えします まずは単発のアドバイスから気軽に試してみてください!

購入にあたってのお願い

事前に現在の体重・身長・生活リズム・食事内容を教えてください 本サービスは医療行為ではなく、学生トレーナーとしての減量アドバイスです 無理な食事制限や極端な方法は提案しません 1週間プラン作成後の質問はチャットで対応可能ですが、大幅な修正は追加オプションをご利用ください 本サービスは「単発アドバイス」としての提供です。継続サポートをご希望の場合は別途相談してください
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。