15kg痩せた私がダイエットサポートします

！年末年始目前！宣言＆報告でスリムに☆

2ヶ月で15kg痩せた私が食事内容やレシピ、運動メニューをアドバイスします！ パーソナルトレーニングは高くて手が出づらい…そんな方は是非こちらで一度お試しください！ ・まずはあなたのダイエット宣言お聞きします！目標と期間をお知らせくださいね！ 例)１ヶ月で３キロ落とす！！ 例)年末までに60キロ→55キロになりたい！！ ・毎日体重または体重の増減のご報告目標お聞きします！ 例)今日は-0.5キロだった！ ・エクササイズや食事状況もお聞きします！ 例)今日は30分歩いた！ 例)今日は飲み会で食べ過ぎた…(*_*) ・１週間単位でトークしましょう！ ・私も実はダイエッター、差し支えなければお互いに励まし合いましょう！ ・今まで実際に良かったダイエット法の情報もお教えします。 私自身、こういうサービスがあれば良いなと思って…(ToT) 一緒にダイエットがんばりましょう！