こんにちは！
国家資格「柔道整復師」とNESTA認定トレーナーの宇野陽翔（うのはると）です。
本気で痩せたい
でも続かない…
食事も運動も、何が正解かわからない
そんなあなたのために、完全オーダーメイドの減量＆トレーニング指導を行います！
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サービスの特徴
• 【国家資格者】だから、身体の仕組みに基づいた正しい指導
• 【NESTAトレーナー】だから、実践的で続けやすいプラン提案
• 【あなた専用】食事・運動内容・生活リズムに合わせた完全カスタマイズ
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提供内容（例）
• 現状ヒアリング（食事・生活・運動習慣など）
• カロリー計算＆栄養アドバイス
• 自宅・ジムOKのトレーニングメニュー作成
• 習慣化のアドバイス
• チャットでのサポート（回数・期間は応相談）
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こんな方におすすめ
• 何度もリバウンドしている方
• 忙しくて時間がない方
• 筋肉を落とさず健康的に痩せたい方
• 無理な食事制限に疲れた方
• 施術✕運動でトータルサポートを受けたい方
「人生最後のダイエット」にしたい方、
“身体が変わる喜び”を一緒に感じましょう！
全力でサポートします！！
ご購入ありがとうございます！
セッションをスムーズに進めるために、以下の情報を事前にお知らせください。
①現在の体重・身長・年齢・性別
②運動歴や既往歴（ケガや持病）
③食事・生活習慣（ざっくりでOK）
④目標（例：3ヶ月で−5kg、姿勢改善など）
※ビデオ通話はZoomで対応可能です。
※医療行為は行えません。ケガの重度などによっては医療機関の受診をおすすめする場合があります。
