お試し版【破格】14日間でダイエットの基礎教えます

こちらは【食事、運動、メンタルサポート】：1ヶ月の「お試し版」になります！ まずは14日間、『超特別価格』でサポートいたします！ こんな悩みありませんか？ ♦︎朝から体が重く集中力が続かない ♦︎健康診断の数値が年々悪化している ♦︎家族に「疲れてる？」といつも心配される ♦︎この先、10年後も元気に働き続けられるのか？と不安に感じる 実はこれ、加齢による体力低下だけが原因じゃありません。 本当の理由は「間違った生活習慣」にあります。 このまま何も変えなければ、数年後に生活習慣病のリスクが高まる可能性も、、、 でも安心してください！！ ✅極端な食事制限なし ✅忙しい人でもできる短時間自宅筋トレ ✅「食事+運動+メンタル」のトータルサポート ✅ダイエット検定2級1級の知識でアドバイス&フォロー 10年後も元気に働けるように、健康的かつ持続可能なダイエットをサポートします！！ ⭐︎サービスの流れ⭐︎ ①ヒアリング↓ ・年齢 ・性別 ・体重 など10-20項目ほどヒアリングをして現状を把握させていただきます。 ②ご提案（ビデオチャット）↓ ※顔出しNGの場合は音声のみで大丈夫です！ お客様の状況や状態を把握した上で、「お客様に合った進め方」をご提案させていただきます。 ・メンテナンスカロリーシート（お客様専用） ・栄養バランス食品リスト ・痩せ習慣チェックリスト ・自宅でできる筋トレプログラム（お客様専用） をお渡しします。 ④ダイエット開始↓（この時点から日数のカウントをさせていただきます。） 「お客様に合った進め方」とお渡しした資料をもとにスタートしていきます！ ⑤毎日のフィードバック↓ ✅ お食事の内容と時間（写真でもOK） ✅ 1日の総摂取カロリーとPFCバランスのスクショ（無料のアプリで簡単に管理できます！） ✅ 活動、運動した内容をざっくり ✅ 前日の睡眠時間 をトークルームに送信していただきます。 こちらからアドバイスや改善点、応援メッセージなどを返信いたします。 ⑥チャット相談 → 期間内無制限 ！！ ダイエットを進める上で、悩みや不安、質問など 何でも相談OKです！ 【 行動するなら、今です！！ 】 毎日「やらなきゃ」と思いながら、今日はいいやと疲れて寝ていませんか？ 健康への第一歩を。今。