東洋医学×ヨガで産後不調に本気で寄り添います

【モニター価格】 ❍ こんなお悩みありませんか？ ☑ 産後しばらく経つのに、不調が続いている ☑ こどもにきつく当たってしまい、自己嫌悪になる ☑ 気分が不安定で、落ち込みやすい日がある ☑ ちょっと動いただけで疲れてしまう ☑ 自分のケアが後回しになっている ☑ 病院に行くほどじゃないけど、しんどい… ❍ サービス内容 このサービスは、 東洋医学×ヨガの知恵をもとに「わたしに合う整え方」を一緒に見つけていく、 1ヶ月伴走型のパーソナルケアです。 産後ママ特有の不調に、本気で・丁寧に寄り添います。 ❍ サービスに含まれるもの ✴︎ 東洋医学的カウンセリング（五臓・気血水・体質チェック）（60分／オンライン） ✴︎ あなたのためのオーダーメイドヨガセッション（60分×2回／オンライン） ✴︎ 1ヶ月のLINE（またはチャット）サポート付き ✴︎ 必要に応じて、プチ動画でのアドバイスも！ ❍ サポートの流れ ① お申し込み後、事前ヒアリングシートをご記入いただきます ② カウンセリング60分（ヒアリングシートをもとに詳しくお話を伺います） ③ オンラインでオーダーメイドのパーソナルヨガレッスン（60分×2回） ④ 1ヶ月間、チャットサポートで不調に伴走します ❍ こんな方におすすめです ・毎日がんばってるのに、自分のケアは後回しになっている ・こども優先の生活で、気づけば心も体もクタクタ… ・ただの「運動」ではなく、体質や季節に合った整え方を知りたい ・根本から体と心を整えたい ・自分を大切にする時間がほしい あなたの体と心の声に、じっくり耳を傾けながら、 「薬に頼らず、わたしらしく整える方法」を、一緒に見つけていきましょう。 私自身も産後2ヶ月（2025.04現在）ですが、東洋医学とヨガを取り入れながら身体を整えています。 そのおかげで、無理なく体調を管理でき、元気に楽しく仕事をしています。 産後ママとしての経験をもとに、実際に効果を実感しているケア方法を提供しています。 あなたも一緒に、自分らしく、健康的に産後の体と心を整えていきましょう！ ご不明点は、お気軽にご相談ください^ ^