【先着5枠限定で最安価格に!ココナラでサポート開始記念!】
【今始めれば夏に間に合う!】
早速ですが…
あなたは、こんな悩みはありませんか?
☑「歳を重ねて、昔みたいに痩せなくなってきた…」
☑「ダイエットに本気だけど、頑張りすぎたくない…」
☑「運動せずに痩せられたらな…」
☑「自分に合った食事改善方法が知りたい…」
☑「とりあえず『リバウンド』が心配…」
この悩み、「楽やせダイエット」で解消しちゃいましょう~!
~「楽やせダイエット」とは?~
▶今の生活習慣の中から「太る習慣/痩せる習慣」を見つける
▶「より効果的」で「できること」にアプローチしてダイエット!!
▶「無理なく続けること」を最優先にするから、キツくない!
…という、
私がこれまで1000人以上の方々の食事・運動の健康指導に携わってきた経験をぎゅっと濃縮したダイエットメソッドです(^^)/
キツい食事制限も、苦しいだけの運動も行いません✖
あなたは、今の生活習慣をすこーしだけ変えていくだけ!
「正しい食事・運動・生活習慣」を身に付けてダイエットを成功できるよう、サポートします!
食と健康の専門家の管理栄養士だからこそ提案できる「あなたの体と生活に合わせた楽やせポイント」で、人生最後のダイエットに向けて一歩踏み出しましょう!!
■サポート期間
1ヶ月・30日(継続も可能です!)
スタートから14日目・28日目頃に、詳細ヒヤリング後に「楽やせアクション」を再提案します!
■サポートの流れ
~毎日やること~
あなた|「体重」「歩数」「楽やせアクションの取り組み状況」などの報告♪
出品者|ダイエット応援・サポートの「お声かけ」
~1日目(購入後すぐ)~
①あなた|ご購入後に「質問事項」に回答
②出品者|回答内容に合わせて、あなたに合った「楽やせポイント」の提案と学習用資料PDFをお渡し
③あなた|提案された「楽やせポイント」の中から、取り組むことを決める
④出品者|継続のコツを説明しながら具体的な「楽やせアクション」を提案・決定
~14日目・28日目頃~
①「楽やせアクションの取り組み状況」について詳細にヒヤリング
②必要に応じて、「楽やせアクション」の変更やレベルアップを提案
※日にちが近くなったら、ヒヤリングのためのメッセージを送信します!回答をお願いします♪
■購入後の「必要事項」の回答について
よりあなたに合ったサポートをご提供させていただくため、以下の内容について、可能な限りで回答をお願いします。
①体の基礎情報
年齢
身長
体重
体脂肪率(直近のものがわかれば)
②生活習慣
起きる時間
寝る時間
③「朝・昼・夜」のだいたいの食事の時間・内容
※間食の習慣があれば追加で教えてください
④直近や過去のダイエットの状況など
(例:何もしていない。〇〇日前からダイエット中。3カ月で2㎏痩せた。3㎏落ちたが理リバウンドした)
⑤ご購入・ダイエットの目的
(例:食事の改善の仕方がわからない、リバウンドをしたから、かわいい服を着たい、子供の卒業式までに痩せたいなど)
⑥目標体重(㎏)とその理由があれば
(例:5年前までキープしていた体重だから、など)
⑦その他、ダイエットに関する質問や要望など