あなたの適正なカロリー、ダイエット方法教えます

【こんな方におすすめ！】 ・忙しくてダイエットする時間が無い方 ・家事や育児などで痩せたいけど痩せる余裕がない方 ・結婚式や旅行などイベントに向けて痩せたい方 【どんな内容か】 ビデオチャット、電話などにて ・体型に関する悩み ・どんな体になっていたいか ・ダイエットするならどんなダイエット方法がいいか など、お客様の現状を把握した上で、お客様の目標を最短で達成できるダイエット方法を考えます！ 【サービスの流れ】 チケット購入後、チャットにてビデオチャットする日時を決めていきます！ その他にダイエットに関する悩みや目標などを、あらかじめチャットにて聞く場合がございますので、答えられる範囲でご回答ください！ ビデオチャットの日時なりましたらサービス開始となります！ 実際にお客様のカロリーと栄養素、歩数などをExcelでまとめてお客様に共有し、お客様だけのダイエットシートを作成します！ ◎このダイエットシートを使うことで ・ダイエットの際の食事管理が楽になる ・もしダイエット失敗したとしても、すぐに原因がわかる ・リバウンドやまた痩せたいと思った時、ダイエットシートをみれば迷わずダイエットができる など、短期的だけでなく長期的に見てもダイエットがしやすくなります！ 【ダイエットして痩せ体質になることのメリット】 ・若々しく引き締まった体型になり容姿が劇的によくなることで、どこ行くにしても何するにしても楽しめる ・生活習慣病（糖尿病、高血圧など）の予防・改善になる ・ダイエットを成功させた経験から自信がつき、自己肯定感UPする 最初は自分が摂取していいカロリーや栄養素なんてわからないし、管理するのも運動するのもめんどくさい。。 その気持ちすごく分かります。私もダイエットの最初は色んなダイエット方法を試しましたが、失敗ばかりでした。笑 そこで私がお客様のカロリーや栄養素、生活スタイルなどを考えてアドバイスしお客様が痩せやすい環境を作ります！ 他にもダイエットに関する悩み、その他の相談でも構いません！ まず最初の30分お話ししてダイエットをする第一歩を踏み出すお手伝いをいたしますので是非ご利用ください！