\ こんな方におすすめのサービスです /
☑︎ヨガしてみたい
☑︎誰にも見られず運動したい
☑︎ヨガスタジオに行くのは抵抗がある
☑︎フォームチェックをしてほしい
☑︎身体の悩みに合わせてメニューを組んでほしい
などなど…
理学療法士/ヨガ&ピラティスインストラクターの
知識、技術を活かしお悩み解決に努めます✧꙳
完全マンツーマンなので、スッピン&パジャマok、
お話ししながらゆる〜く、ビシビシ喝を入れる、
何でもokです！まずは１度お試しください！
一緒に楽しくヨガ習慣を身に付けましょう ♪
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《 金額 》
⚫︎基本料金
1時間：¥4,000
定期購入にて割引あります！
《 資格・実績 》
⚫︎理学療法士(国家資格)
⚫︎ヨガインストラクター(RYT200修了)
⚫︎ピラティスインストラクター(RPT30修了)
◻︎整形外科を中心に8年の臨床経験あり
◻︎オンラインヨガ
◻︎オンラインピラティス
◻︎オンライントレーニング
◻︎新体操/バレエkidsへのトレーニング
◻︎ダイエットサポート
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皆様にお会いできる日を楽しみにしております！
一緒に楽しくヨガしましょう ୨୧ ୨୧
レッスン前にトークルーム又はDMにて、以下の点をお伺いします。また、対応する時間帯も日によって異なります。お気軽にお問合せ下さい。
◉カウンセリング内容
・運動の経験有無、種類
・怪我、ご病気等の既往歴
・現在お身体の痛みの有無
・お身体のお悩み
(レッスンによって解決したい事)
◉お申し込みの際に教えて下さい
・お名前(ニックネーム可)
・年齢
・性別
・レッスン希望日時
① 月 日（ ） 時〜
② 月 日（ ） 時〜
③ 月 日（ ） 時〜
◉用意するもの
・ヨガマット（推奨)
・飲み物
・動きやすい服装
◉注意点
・録画録音はご遠慮願います
・カメラはお互いオンになります
・性的な目的でのご利用はお控えください
・万が一レッスン中にお怪我をされた場合の責任は負いかねます
・マナーの悪い方がいらっしゃいましたら
以降の参加をお断りする場合もございます
・事前に健康状態の確認を行い、ご自身の無理のない範囲でご参加ください
・妊娠中の方はお断りしています
・スペースの確保にご協力お願い致します
