初心者向けにダイエットのサポートをします!
厳しいダイエットは無理...マッチョになるほど痩せれなくてもいい...とりあえずダイエットに挑戦してみたい等のお客様からサポートさせていただきたいです!
購入後、お客様がどういう目的なのかを自分に伝えていただいたらその目的に合わせてアドバイスや提案をさせていただけらばと思います!
期間中は基本的に何を聞いていただいてもかまいませんし、食事からトレーニングの内容までできる範囲でサポートさせていただきます!
最終的なゴール状態としては、お客様が1人でダイエットができている状態を目指しています!一緒に頑張りましょう!
1. 1ヶ月間の食事サポート
トークルームを通じて、ライフスタイルに合わせた実践しやすい食事サポートをご提案します。外食や好みに対応した柔軟なサポートを行います!
2. 質疑応答無制限
期間中、食事やトレーニングに関するご相談を無制限でお受けします。
※現実的に1日に回答できる回数には限界がある事をご了承ください。
購入後の流れ
1. カウンセリング
メッセージを通じて、適切なカロリーバランスや無理のない食事プランを提案できるよう、丁寧にカウンセリングを行います。
2. プランの提案
カウンセリング内容をもとに、食事の方針やカロリー目標、オススメの食事プランを作成し、詳細なメッセージをお送りします。
3. 毎日の記録と調整
お客様には食事の写真と体重を記録していただくだけ!その記録をもとに、食事や体調の調整をサポートします。
• 結果を保証するものではありません。
サポート内容はお客様一人ひとりに合わせた最善の提案をいたしますが、結果は個人差があります。
• 気になることはいつでもご相談ください!
質問や不安な点があれば、どんな些細なことでもお気軽にご連絡ください。
• サービス期間は購入日から1ヶ月間です。
購入日を起点に1ヶ月後がサービス終了日となります。(例:11月25日に購入 → 12月25日が終了日)
以下の情報の入力をよろしくお願いします。
①名前
②身長/体重/年齢
③どんな身体になりたいか(画像)
④週あたり何回トレーニング可能か
⑤一回あたり何時間トレーニング可能か
⑥1ヶ月あたりに減らしたいor増やしたい体重kg