⭐️自己紹介⭐️
御覧いただきありがとうございます。
フリーでパーソナルトレーナーしているショウゴです。
元大手ダイエットジムで多くのクライアント様を担当してきた私が全力でサポートいたします！
ダイエット指導実績
→某パーソナルジムにて指名率・ダイエット成功率NO.1
私自身もコンテストを経て10kg以上の減量を経験したノウハウを共有します！
指導面はもちろんのこと、知識面においても、世界で認知され信頼あるNESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー)の資格を保持しておりますのでご安心ください。
⭐️具体的なサービス内容⭐️
①カウンセリング
現在の生活状況(食事や運動習慣など)、体重・体脂肪、目標などをお聞きします。
※カウンセリングはトークルームもしくはビデオチャットで行います。(お客様の希望に沿う)
②食事指導
（カロリー計算、PFC(栄養)バランスなどをご提案)
食事アドバイスを行います。
1日のお食事を毎晩、指定のアプリに毎食記録してスクリーンショットしたものを送って頂き、それに沿って食事内容のアドバイスを行っていきます。
運動指導のメニューの作成は別途追加サービスご利用下さい。
食事・トレーニングの質問などは期間内であればいつでも対応可能ですので、疑問など思ったことは解決して理想の身体にしていきましょう！
価格は他と比べて高めな設定になりますが、未来への投資とご自身へのやる気スイッチを強制的にONにできるサービスを提供いたします！
お問い合わせお待ちしております♪
年齢
・性別
・身長
・体重
・スポーツ歴
・活動量(立ち仕事)
・現在の食生活の状況
などの質問をさせて頂きます。
お食事の報告は1日まとめてもしくは2〜3日まとめてでも大丈夫です。
生活ペースに合わせますので初めにご相談ください。
なるべく早い返信を心がけておりますので何卒宜しくお願いいたします。
ご購入後、一度でも食事指導を行った場合、基本的にキャンセルは致しかねますのでご了承ください。
