理想の健康美を叶える都度払いサービス
毎回ご自身のペースで無理なくご利用いただける都度払いプランです。定期的なサポートは不要だけれど、必要なときにサポートを受けたい方におすすめです!
サービス内容
1.単回トレーニングセッション
1回50分ずつ参加可能なオンラインパーソナルトレーニングです。必要に応じて、姿勢改善やボディメイクをサポートし、楽しく続けられるセッションをご提供します。
2.姿勢改善&慢性痛改善ストレッチ指導
必要あれば、肩こりや腰痛などの改善を目指したストレッチ指導を実施。体の状態に合わせたアプローチで、日常生活を快適にするサポートをします。
3.単回食事アドバイス
健康的な食事の基本を知りたい方や、その時々の体調や目的に合わせたアドバイスが欲しい方に、1回の食事管理サポートを提供。無理なく取り入れられるアドバイスをお伝えします。
4.都度メンタルサポート&質問対応
毎回のセッションで、トレーニングや食事に関する疑問をお受けします。サポートが必要なタイミングでご利用いただき、安心してご参加ください。
こんな方におすすめ!
•忙しい日々の中で、必要なときにだけサポートを受けたい方
•自分のペースで運動や食事のアドバイスを受けたい方
•1ヶ月プランを試す前に、気軽に体験してみたい方
自分のライフスタイルに合わせた、柔軟な健康美サポートをお試しください!
1.事前予約のお願い
ご利用の際は、セッション日時を事前にご予約ください。予約制のため、ご希望の日時が埋まっている場合もございますので、余裕を持ったスケジュールをおすすめします。
2.キャンセル・変更について
予約変更やキャンセルは、できるだけ早めにご連絡をお願いいたします。直前のキャンセルには料金が発生する場合がありますので、事前のご確認をお願いします。
3.オンライン環境のご準備
安定したインターネット環境でのご参加をお願いします。オンラインセッションのため、環境が整っていないとサポートが難しくなる場合があります。
4.動きやすい服装でのご参加
トレーニングやストレッチを安全に行うため、動きやすい服装でご参加ください。また、運動ができるスペースをご準備いただけると効果的です。
5.体調に合わせて無理なく
当日はご自身の体調に合わせ、無理をせずにご参加ください。怪我や体調不良などがある場合は事前にお知らせいただき、必要なサポートができるよう調整いたします。
以上の点をご理解のうえ、ご参加いただけると幸いです。