都度払いで始める理想の健康美サポートします 必要なときにだけ受けられる柔軟プラン イメージ1
1/1
都度払いで始める理想の健康美サポートします 必要なときにだけ受けられる柔軟プラン イメージ1
都度払いで始める理想の健康美サポートします 必要なときにだけ受けられる柔軟プラン イメージ1
提供形式
ビデオチャット

サービス内容

理想の健康美を叶える都度払いサービス 毎回ご自身のペースで無理なくご利用いただける都度払いプランです。定期的なサポートは不要だけれど、必要なときにサポートを受けたい方におすすめです! サービス内容 1.単回トレーニングセッション 1回50分ずつ参加可能なオンラインパーソナルトレーニングです。必要に応じて、姿勢改善やボディメイクをサポートし、楽しく続けられるセッションをご提供します。 2.姿勢改善&慢性痛改善ストレッチ指導 必要あれば、肩こりや腰痛などの改善を目指したストレッチ指導を実施。体の状態に合わせたアプローチで、日常生活を快適にするサポートをします。 3.単回食事アドバイス 健康的な食事の基本を知りたい方や、その時々の体調や目的に合わせたアドバイスが欲しい方に、1回の食事管理サポートを提供。無理なく取り入れられるアドバイスをお伝えします。 4.都度メンタルサポート&質問対応 毎回のセッションで、トレーニングや食事に関する疑問をお受けします。サポートが必要なタイミングでご利用いただき、安心してご参加ください。 こんな方におすすめ! •忙しい日々の中で、必要なときにだけサポートを受けたい方 •自分のペースで運動や食事のアドバイスを受けたい方 •1ヶ月プランを試す前に、気軽に体験してみたい方 自分のライフスタイルに合わせた、柔軟な健康美サポートをお試しください!

購入にあたってのお願い

1.事前予約のお願い ご利用の際は、セッション日時を事前にご予約ください。予約制のため、ご希望の日時が埋まっている場合もございますので、余裕を持ったスケジュールをおすすめします。 2.キャンセル・変更について 予約変更やキャンセルは、できるだけ早めにご連絡をお願いいたします。直前のキャンセルには料金が発生する場合がありますので、事前のご確認をお願いします。 3.オンライン環境のご準備 安定したインターネット環境でのご参加をお願いします。オンラインセッションのため、環境が整っていないとサポートが難しくなる場合があります。 4.動きやすい服装でのご参加 トレーニングやストレッチを安全に行うため、動きやすい服装でご参加ください。また、運動ができるスペースをご準備いただけると効果的です。 5.体調に合わせて無理なく 当日はご自身の体調に合わせ、無理をせずにご参加ください。怪我や体調不良などがある場合は事前にお知らせいただき、必要なサポートができるよう調整いたします。 以上の点をご理解のうえ、ご参加いただけると幸いです。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
2,500 円(60分)
2,500 円(60分)
13ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。