3ヶ月で18㎏減★食べ痩せダイエット究極版教えます

運動嫌い趣味食べることの私が唯一成功しているダイエット成功法

ササミとブロッコリーを愛し、炭水化物は一切食べない。 通勤の一駅をウォーキングし、8時間睡眠をとる。 そんなダイエット生活はわたしは３日と出来ません。 なぜならわたしは食べることが趣味のぐーたら人間だからです。 そんなわたしがゴロ寝していた時に出会った食べながら痩せられるダイエットの究極版です。これなら続けられると3ヶ月、83㎏あった体重が65㎏まで落ちました。 もちろん過度な運動も食事制限も、理屈っぽいダイエットプログラムも必要ありません。 今までになかったシンプルで独創的な発想がウリのダイエット方法です。 そんな3ヶ月で18㎏痩せた、食べ痩せダイエット究極版をお教えいたします。 ※お約束：みんながスリムになったら困る方もいるので他言無用でお願いします。 また現在病院で食事に関する指導や通院をされてる方はご遠慮下さいませ。 ダイエット法の結果については個人差があることご了承下さいませ。 リバウンドを気にする方がいますが、経験上体質改善しない限りリバウンドは必ず起きます。 それならと、リバウンドする前にまたはじめられるダイエット方法となっており、わたしにとって苦痛なことが全くない内容となっております。とにかく考えず3ヶ月実践することをオススメいたします。