初心者の方に優しいヨガレッスンをします

初めまして！ 全米ヨガアライアンスRYT200を修了し、パーソナルヨガトレーナーを初めました。 大人数での教室は不安がある、マンツーマンで集中して受けたい、人目を気にせずリラックスしたい方に、心地の良い時間を過ごしていただけるよう取り組ませていただきます。 ・リラックスしたい ・リフレッシュしたい ・体を整えたい ・マインドフルネス(瞑想)をしたい 等、ご希望に合わせたレッスンプログラムを組ませていただきます。 ご不明点やご質問などございましたらお気軽にお問い合わせください。 素敵な時間をご一緒できるのを楽しみにしています。