格安で筋トレ・食事管理のアドバイスします

◆サービス概要 初心者〜中級者の方向け。 ダイエット〜筋トレまで、電話でお悩み相談に乗ります。 食事の内容や摂り方、筋トレのやり方、お悩み等々幅広くアドバイスできればと思っております！ お酒も飲んでるので、共存についても知見をお伝えできればと思います！ ◆プロフィール ダイエット歴は10年以上。 某大手IT系企業にて正社員として在籍中。 昨年は「海で映える身体になりたい！」という思いから、緩く半年で8kg減量し、写真1枚目の状態に到達。 現在は7月のMen’s Physiqueの大会に向けて減量2ヶ月目、トレーニング強度も落とさずに-7kgで推移中。