30日間の栄養管理をサポートします

こんなお悩みはありませんか？？ ・過食を改善したい方 ・もうリバウンドしたくない方 ・長期目線で考えられるようにしたい方 ・ダイエット歴1年以上の方 ・何をしても痩せない方 これらの問題を解決するサービスです。 短期の減量ではなく、長期的に綺麗になるために指導します。 今までどんなサービスを受けても改善できなかった人の最後の砦です。 -------------------------------------------------------- 【サービスの特徴】 ①カロリー制限をしない 糖質制限や断食で痩せるのは脂肪ではないです。代謝を下げ痩せにくい体を作ります。 体に負担をかけないダイエットをお伝えします。 ②リバウンド防止 卒業後もちゃんと継続できるサポート。 ③食べる＝太るを払拭 ストイックにダイエットをしていると、食べることを怖がるようになります。そのマインドを少しづつ改善するお手伝いをします。 ④食べてはいけないものは作らない 禁止食材は作りません。 -------------------------------------------------------- 【サービスの流れ】 ①初回カウンセリング カウンセリングシートを使い、今の食生活や課題点を一緒に見つけ出して、食事プランや代謝を回復させるための改善点を見つけていきます。 ②ヒヤリング 通話にて自己紹介と目標設定、具体的なゴール、モチベの保ち方などをお伝えします。 ③希望日から３０日間のサポート ・1日の食事の ・体調不良（例：貧血、頭痛、便秘等） こちらを報告いただき、具体的なアドバイスをさせていただきます。 ○ダイエットはメンタルが大切 トレーナーと一緒に行うことで、ダイエットの不安や心配事がなくなります。 過去に人材研修の仕事の経験を活かして、あなたのメンタルをしっかり支えていきます。 ○最後に あなたが気づいていない問題点を見つけ、そこの対策・原因を考えます。 DMにて相談だけでもお気軽にしてください。