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サービス内容
運動やトレーニングメニューの作成を行います
年齢、性別は問いません
ご依頼者様の目的や体調、時間に応じたメニューを作成いたします
高価なマシーンや施設は必要ありません
ご自身の体重を使い、横になりながら行えるメニューや立って行うメニューを提供いたします
パーソナルトレーナーとしての実績は
スポーツクラブ勤務→ 病院勤務 を経て、独立し、トレーニングスタジオを開設いたしました
現在、ボディメイクやシェイプアップ、膝や腰の痛みの軽減、お子様やご高齢者様の体力向上、難病の方へのサポートをさせて頂いております
疾患をお持ちのかたは必ず、かかりつけの医師等へ相談、運動の許可をお取りつけ下さい
運動は無限大です
皆様、それぞれに見合ったトレーニングをご提案いたします
購入にあたってのお願い
疾患をお持ちの方は必ずかかりつけの医師へご相談、トレーニング許可をお取りください。
結果には個人差がございます
全ての方へトレーニングメニュー提供出来るとは限りません
運動メニューは変更可能ではございますが、１ヶ月～２ヶ月は継続していただくことをおすすめ致します
目的をなるべく明確にお書き下さいませ
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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