初心者向けのヨガのオンラインレッスンをします 椅子を使った優しいヨガ！正座やあぐらができなくても大丈夫！！ イメージ1
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初心者向けのヨガのオンラインレッスンをします

椅子を使った優しいヨガ！正座やあぐらができなくても大丈夫！！

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モンモン♡
モンモン♡
出品者ランク：レギュラー
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サービス内容

アプリや動画配信ではなかなか伝わりにくい動きを 画面を通して生でお伝えしていきます。 こちらは初心者向けのクラスです。 普段運動しない方や、動きに慣れていない方へ向けて 丁寧に優しくお伝えします！ ヨガは5000千年も前から先人たちが残してくださった智慧がたくさん詰まっています。 エクササイズのようなものではなく、肉体的にも、精神的にも、そして内臓にも働きかける動きです。 動画を見て何となく動かすだけでは、本来は効能はもちろん カラダの変化も

購入にあたってのお願い

受講される場合は 背もたれのある安定した椅子をご用意ください。 カメラは必ずオンにして頂き、全身が映るようにセッティングお願いします。 ※万が一怪我をされてもこちらで責任は負えませんので ご自分の動ける範囲で行ってください。
2,000 円(30分)

出品者プロフィール

モンモン♡
モンモン♡
出品者ランク：レギュラー
本人確認
機密保持契約(NDA) 未登録
インボイス発行事業者 未登録
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5.0
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ラムmilk♡癒し声主婦セラピスト･°＊
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3,000 円 /30分
60分2000円初心者向けヨガレッスンを提供します 深い呼吸といっしょにゆっくりと身体を動かしていきます♪
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5.0
(29)
emiko2103
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2,000 円 /60分
単発 ヨガビギナー　基礎的な体の動きを教えます 【お試し】スタジオに行っても戸惑わない、基礎的な動きの理解
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アシュタンガヨガ正式指導者　菜穂
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1,500 円 /50分
身体が硬くても大丈夫　ゆっくりとほぐれます ヨガ初心者の方歓迎〜心と体に癒しと安心のひとときを〜
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5.0
(3)
頑張り過ぎている自分にご褒美のお時間を♪
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1,500 円 /30分
顔のむくみスッキリ！美容朝ヨガレッスンをします ヨガ•ピラティス講師歴6年、現役整体師による30分レッスン
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5.0
(2)
RisaPiraYoga
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2,000 円 /30分
顔出しなしヨガ｜やさしく整えます リラックスしたい方へ‥ 疲れた心と体を、無理なくゆるめます
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心と体をやさしく整える｜Kako
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3,000 円 /30分
30分/誰でも簡単♪オンラインでピラティスします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルピラティス
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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2,500 円 /30分
ヨガセラピー。女性向け! 癒しのヨガをお届けします 14年間6万人に伝えてきた“ゆみよメソッド”をあなたに
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5.0
(5)
Yogaセラピスト・ゆみよ
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2,000 円 /30分
お得にお試しレッスン(ヨガ&ピラティス)します からだの専門家(理学療法士)のレッスンがお得に試せる♪
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5.0
(5)
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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1,500 円 /30分
自分で整える「ほぐし入門」教えます ローラーを使って疲れを流す、やさしいセルフケア習慣
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ヨガ税理士ママ
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1,500 円 /30分
初めてでも安心な英語ヨガレッスンを行います 英語に触れながら体もリフレッシュ！一石二鳥なヨガレッスン
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5.0
(4)
Naka Yoga
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3,500 円 /60分
驚くほどぐっすり眠れる夜のリラックスヨガします 今日の疲れに体と脳をそっと休ませる時間
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5.0
(1)
Naka Yoga
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3,500 円 /60分
極上パーソナルパワーヒーリングヨガします ヨガ歴10年全米ヨガアライアンスRYT200資格＆解剖学履修
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エナエナ＠世界の数秘研究家
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3,000 円 /60分
自律神経不調に効くパーソナルヨガレッスンをします ヨガ•ピラティス講師歴6年、現役整体師による30分レッスン
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5.0
(5)
RisaPiraYoga
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2,000 円 /30分
産後の体をケアするためのヨガをします ヨガで骨盤調整！気持ちスッキリ | 子連れ外出が面倒なママへ
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Kona yoga
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2,000 円 /50分
スキマ時間 (３０分) でガチガチ体をほぐします ちょっとの空き時間で体と心をスッキリ
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Naka Yoga
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2,000 円 /30分
指ヨガと笑いヨガでリフレッシュして頂きます 14年間6万人に伝えてきた“ゆみよメソッド”をあなたに
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5.0
(3)
Yogaセラピスト・ゆみよ
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2,000 円 /30分
初心者女性限定！アシュタンガヨガ教えます ダイエット・ストレス解消に◎｜初心者向けアシュタンガヨガ体験
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5.0
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アシュタンガヨガ正式指導者　菜穂
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1,500 円 /50分
痛みを防ぐために正しい体の動かし方を指導します あなたにはこれが必要！理学療法士による的確アドバイス！
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5.0
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病院を辞めた理学療法士わたる
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1,500 円 /30分
繊細さん・お疲れさんの為のこころゆるヨガをします HSPの私だからできる、ゆるっとおしゃべりと無理をしないヨガ
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sfmachun
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3,000 円 /30分
60分/心と体の癒しtimeオンラインでヨガします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルヨガ
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5.0
(1)
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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4,000 円 /60分
初心者大歓迎！オンラインヨガレッスンします 30分の自分に合ったヨガでカラダをほぐしませんか？
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Studio Misaki Design
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2,000 円 /30分
パーソナルヨガレッスン＆遠隔レイキヒーリングします パーソナルヨガレッスン＆遠隔レイキヒーリングで自分を大切に…
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5.0
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kimmymama
2,500 円 /30分
30分×3回のやさしいヨガレッスンを行います ゆっくりと体を動かしていきますので、ご安心ください
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koji456
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1,500 円 /30分

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3,000 円 /30分
回数券【60分✕8回】理学療法士がピラティスします \からだの専門家（理学療法士）考案/ パーソナルピラテイス
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5.0
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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35,000 円 /60分
60分2000円初心者向けヨガレッスンを提供します 深い呼吸といっしょにゆっくりと身体を動かしていきます♪
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5.0
(29)
emiko2103
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2,000 円 /60分
回数券【60分×4回】理学療法士がピラティスします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルピラティス
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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18,000 円 /60分
60分/誰でも簡単♪オンラインでピラティスします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルピラティス
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5.0
(4)
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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5,000 円 /60分
整形いらず！1日5分♡お顔の正しい筋トレ教えます 1日5分のセルフケアで整形いらず！自分で創る、理想の美顔♪
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5.0
(4)
sachiko 体とお顔の全身若返り♪
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8,000 円 /60分
お得にお試しレッスン(ヨガ&ピラティス)します からだの専門家(理学療法士)のレッスンがお得に試せる♪
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5.0
(5)
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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1,500 円 /30分
ヨガセラピー。女性向け! 癒しのヨガをお届けします 14年間6万人に伝えてきた“ゆみよメソッド”をあなたに
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5.0
(5)
Yogaセラピスト・ゆみよ
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2,000 円 /30分
自律神経不調に効くパーソナルヨガレッスンをします ヨガ•ピラティス講師歴6年、現役整体師による30分レッスン
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5.0
(5)
RisaPiraYoga
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2,000 円 /30分
身体が硬くても大丈夫　ゆっくりとほぐれます ヨガ初心者の方歓迎〜心と体に癒しと安心のひとときを〜
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5.0
(3)
頑張り過ぎている自分にご褒美のお時間を♪
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1,500 円 /30分
初心者女性限定！アシュタンガヨガ教えます ダイエット・ストレス解消に◎｜初心者向けアシュタンガヨガ体験
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5.0
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アシュタンガヨガ正式指導者　菜穂
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1,500 円 /50分
単発 ヨガビギナー　基礎的な体の動きを教えます 【お試し】スタジオに行っても戸惑わない、基礎的な動きの理解
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5.0
(1)
アシュタンガヨガ正式指導者　菜穂
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1,500 円 /50分
60分/心と体の癒しtimeオンラインでヨガします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルヨガ
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5.0
(1)
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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4,000 円 /60分
初めてでも安心な英語ヨガレッスンを行います 英語に触れながら体もリフレッシュ！一石二鳥なヨガレッスン
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5.0
(4)
Naka Yoga
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3,500 円 /60分
驚くほどぐっすり眠れる夜のリラックスヨガします 今日の疲れに体と脳をそっと休ませる時間
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5.0
(1)
Naka Yoga
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3,500 円 /60分
自分で整える「ほぐし入門」教えます ローラーを使って疲れを流す、やさしいセルフケア習慣
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ヨガ税理士ママ
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1,500 円 /30分
ヨガまたはピラティスのオンライン指導をします ご機嫌な身体をつくる インストラクター
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5.0
(1)
Ayu｜内省×ピラティス
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4,000 円 /30分
ヨガビギナー向け！基礎的な体の動きを教えます スタジオに行っても戸惑わない、基礎的な動きの理解（4回分）
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アシュタンガヨガ正式指導者　菜穂
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9,500 円 /50分
痛みを防ぐために正しい体の動かし方を指導します あなたにはこれが必要！理学療法士による的確アドバイス！
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5.0
(1)
病院を辞めた理学療法士わたる
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1,500 円 /30分
ヨガの太陽礼拝教えます 太陽礼拝ってどうやるの？わたし正しく行えている？に応えます！
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Mika Saiki
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7,000 円 /60分
オーダーメイドでピラティスレッスンします 動きやすい体づくり、引き締まった体つくります
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4.7
(4)
アキ_パーソナルトレーナー
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4,500 円 /60分
あなたのためのヨガセラピーをします 声のガイドに合わせて痛みなくセラピーヨガをします。
予約受付中
あなたのためのヨガセラピーをします 声のガイドに合わせて痛みなくセラピーヨガをします。
5.0
(1)
空cham　ヨガ歴20年インストラクター
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100 円 /分
顔のむくみスッキリ！美容朝ヨガレッスンをします ヨガ•ピラティス講師歴6年、現役整体師による30分レッスン
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5.0
(2)
RisaPiraYoga
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2,000 円 /30分
顔出しなしヨガ｜やさしく整えます リラックスしたい方へ‥ 疲れた心と体を、無理なくゆるめます
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心と体をやさしく整える｜Kako
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ラムmilk♡癒し声主婦セラピスト･°＊
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3,000 円 /30分
誰にでもできる！オンラインヨガレッスンをします たった75分で姿勢や身体の不調を改善できちゃう♪魔法のヨガ♡
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ヨガインストラクター 占い師 Rin
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5,000 円 /90分
極上パーソナルパワーヒーリングヨガします ヨガ歴10年全米ヨガアライアンスRYT200資格＆解剖学履修
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エナエナ＠世界の数秘研究家
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3,000 円 /60分
1日3分♡小顔術♡表情筋トレ×セルフエステします 表情筋をやわらかく！極上のセルフエステで小顔になろう
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egaodekogao
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10,000 円 /60分
男性限定パーソナルヨガレッスンします 【ご自身のケア】日々頑張っている身体と心の癒しの時間
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5.0
(26)
RENA YOGA
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4,500 円 /60分
顔ヨガ＆口内マッサージでリフトアップします ほうれい線・目尻・眉間のしわ作っているのはあなたの表情癖!！
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5.0
(3)
MIKKO先生
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5,500 円 /60分
60分2000円初心者向けヨガレッスンを提供します 深い呼吸といっしょにゆっくりと身体を動かしていきます♪
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5.0
(29)
emiko2103
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2,000 円 /60分
オンラインで、ヨガ、瞑想のクラスを開催します 肩こり、腰痛、ストレス改善、免疫アップ症状に合わせた提案
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5.0
(5)
ココローズ
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1,500 円 /30分
指ヨガと笑いヨガでリフレッシュして頂きます 14年間6万人に伝えてきた“ゆみよメソッド”をあなたに
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(3)
Yogaセラピスト・ゆみよ
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2,000 円 /30分
悩みに寄り添うヨガレッスン〻未経験者さまも行えます カラダが硬い❇︎初心者の方でも安心！気持ちよくヨガしましょう
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AND I YOGA_yasuka
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3,000 円 /30分
ヨガセラピー。女性向け! 癒しのヨガをお届けします 14年間6万人に伝えてきた“ゆみよメソッド”をあなたに
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Yogaセラピスト・ゆみよ
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2,000 円 /30分
肩こりを楽～にタイ式ヨガ【３０分】レッスンします ★きょうの疲れや痛みを明日に持ち越さないで、ぐっすり眠れる
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2,000 円
整形いらず！1日5分♡お顔の正しい筋トレ教えます 1日5分のセルフケアで整形いらず！自分で創る、理想の美顔♪
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sachiko 体とお顔の全身若返り♪
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8,000 円 /60分
30分無料特典付き★ヨガ&ベビマで体質改善します 産後のメンテナンス♡ストレス解消に♡
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瞑想での内面の変化や気づきを分かち合います あなたの内面、深く静かに読み解きます
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白蓮⭐凛花 カルマ解消ヒーラー
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かの_強み伸ばす英語講師・ヨガ講師
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オルポノカラコ
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あなたのお悩み解消ヨガ完全パーソナルレッスンします あなた一人に合わせたオーダーメイドヨガ
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5.0
(4)
taekoyoga
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オンラインで【ヨガ】レッスンします ≪初心者の方大歓迎！不安なく始められます♪≫
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5.0
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中村菜都美やまなつ
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オーダーメイドでピラティスレッスンします 動きやすい体づくり、引き締まった体つくります
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
2,500 円 /30分

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