運動と食事、両方サポートします

初めまして！ 私は、一般の方〜アスリートまで幅広い方々のサポートをさせて頂いています。 ・ダイエット ・ボディメイク ・コンディショニング ・パフォーマンスアップ その他にも 身体を柔らかくしたい、猫背を治したいなど 様々な依頼をお受けしてきました。 学生時代、部活に勤しみインターハイや国体にも出場しました。 その中で怪我で苦しんだり、パフォーマンスがなかなか上がらないことで悩みました。 その経験も活かし、アスリートへのサポートもしています。 そして、私自身出産をし、なかなか戻らない体型と格闘しました。 ダイエットを継続する難しさを身にしみて感じ、少しでもそういう方の力になりたいと、一般の方へのサポートもはじめました！ 結果はもちろん大事です！ それ以上に「トレーニングを楽しんでもらいたい！」 それが私のモットーです(^.^) 悩んでる方いたら、まずはメッセージ下さい♪