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初心者向け ボディメイクレッスンします

あなたに合ったボディメイク方法 パーソナルトレーニング

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ビデオチャット

サービス内容

女性専門のボディメイク特化した パーソナルトレーニングです。 ボディメイクの目的は必ずしも 体重を落とすことでなく、 ボディラインを整える事です。 筋肉がつけば、その分基礎代謝も向上するため、 脂肪が燃えやすくなります。 リバウンドのリスクが低いだけでなく、 健康的で太りにくい体づくりにもつながるのが ボディメイクです。 お家だから、周りの目も気にならず、 お好きな時間に自分の 身体と向き合う時間を作りませんか? ▷レッスンまでの流れ ①カウンセリング  初回はレッスンを通して体をどう改善したいか、 痛みのある箇所がないかなどをお伺いします。 毎回体調などもお伺いします。 ②レッスン その日の体調や、お客様の目標、姿勢に応じた最適なレッスンを行います。

購入にあたってのお願い

女性限定のサービスです☆ 男性はご遠慮ください。 お申込みの際に、教えてください☆ (ニックネーム可):        性別: ピラティス経験の有無: 解消したい心身の悩み: ほぐしたい体の場所: レッスン希望日時:①   月   日(   )   時〜          ②   月   日(   )   時〜          ③   月   日(   )   時〜  レッスン前に必ずお読みください ・お客様の身体の動きを確認するために、必ずカメラオンでレッスンを受けてください。 ・レッスン中の事故・ケガにつきましては一切の責任を負いかねます。 ご無理ないように気持ちよくカラダを動かしましょう! ・ヨガマットや飲み物、タオルをご用意の上、過ごしやすい服装でおこしください。 ※当日キャンセル、無断キャンセルはサービスを納品したものとし、取引を終了させていただきます。評価はせずに承諾のみしてください。日程、時間変更は前日までにお願いいたします♪
5,000 円(60分)
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25ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。