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ヨガは興味があるけど、体が硬いから動けるか不安…
という方向けのヨガレッスンです。
難しい動きはせず、呼吸と体の動きを合わせる事で解していきます。
ワンツーマンのレッスンなので貴方に合わせたヨガ、誰にもみられないので一目も気にせず受けれます。
いきなりがっつりヨガは怖いなと感じる方、まずはこちらで体をほぐして自信をつけていきましょう⭐︎
購入にあたってのお願い
怪我をしていて動かせない箇所や、体を動かす面で不安な事等、不安があれば記入してください。
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円(30分)
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