さくあん

ヨガ講師　(11年目) ヨガ育成トレーナー　(5年) ボクササイズ・エクササイズ講師(10年目) スタジオ設計指導　(2年) として関西で活動しております。 ハタヨガを中心としたヨガ講師を10年以上しております。 レッスンでは目を瞑ったままでも動けるような指導を心掛けております。 また、ゆっくりとしたヨガが苦手な方には、ノリの良い音楽に合わせて行うフローヨガも行っております。 某スポーツジムではヨガ育成トレーナーを5年間務めておりました。 レッスン中のポーズ誘導の伝え方からお客様が求めている事、お客様の体の変化等を見つける方法など資格取得の際には学べない事を伝える事を大事にしております。 ボクササイズ・エクササイズにおいては、楽しみながら体つくりをしていくことを大事にしながら、短時間で効率を上げる組み合わせでカロリー消費を促します。 気になることがあれば気軽にご質問ください。