「糖質制限って結局どうなの？」
「毎回リバウンドしてます」
「ダイエットって何からしたら良いの？」
「いろんな人たちの言ってることが違いすぎて混乱する」
「効果が出なくてイマイチ…」
「ジムに行かなきゃいけないの？」
「パーソナルトレーニングって？」
ダイエットがしたいけど
何から始めたら良いかわからないあなたへ。
Google、Yahoo!、
YouTube、Instagram、TikTok、Twitter…
情報過多なこの時代、
とても便利になりました。
何かわからないことがあれば
すぐに調べて情報を仕入れることが可能です。
ただそれと同時に情報がありすぎてわからない…
という悩みも出現しました。
ダイエットのジャンルはその典型的な例です。
パーソナルトレーナーと活動しているなかで
1番多い質問がこちらです。
「結局、私は何をしたらいいの？」
そんな悩みに対してダイレクトに答えます。
今までの個別相談では
✅リバウンドばかり繰り返してます
✅パーソナルジムを検討中
✅フィットネスジムで頑張りたい
✅忙しくてジムには行けないから宅トレで痩せたい
✅産後ダイエットを頑張りたい
✅運動はなるだけしたくない
✅食事制限はしたく無い
✅ヨガ、ピラティスはどうなの？
など、
さまざまな相談内容からお客様へのサポートを行ってきました。
パーソナルトレーナーとして幅広い引き出しから
クライアントの目標、目的を達成させてきた経験から
あなただけのダイエット方法の提案をさせて頂きます。
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できることしかさせない
”わがままダイエットの専門家”
地頭所 樹仁亜(ｼﾞﾄｳｼｮ ｼﾞｭﾆｱ)
・宮崎出身 1990/6/29
・妻と娘の３人家族
”正しいダイエットで体と人生が大きく変わる”
これをモットーにサポートを行う。
セッション数：月平均300本、
1日平均12本のセッションを行う中で
総勢315名の3000kg以上の脂肪を撃退！
□元:臨床工学技士
□現在:東京都新宿区パーソナルジム
【オーナー兼トレーナー】
☑︎パーソナルトレーナー
☑︎ファスティングアドバイザー
☑︎パーソナルジムコンサルタントアドバイザー
☑︎トレーナー育成コンサルタント
購入後に具体的な記入をお願い致します。
必要記入事項
【性別】
【年齢】
【身長・体重(体脂肪率)】
【これまでのダイエットの有無】
※有りの方はこれまでのダイエットの内容
【リバウンド経験の有無】
【仕事内容や生活習慣】
【体のことやダイエットに関する悩み】
【目標】
【「ダイエットしたいな…」と強く思った瞬間】
※時間、場所、状況、生活スタイルを具体的に思い出しみて下さい
例）仕事の帰りの電車の中でインスタを開くと、
同僚が密かにダイエットを始めて3ヶ月で成功していた。
だから、最近一緒にランチとかも行ってくれなかったんだ。
皆に内緒で頑張ってたんだな…
私もダイエットしたいんだけど何から始めたら良いんだろう…。
※必要記入事項にはより具体的に記載していただければ、
アドバイスの精度も上がりますのでご協力お願い致します。
※このサービスではダイエット方法の選択と
アドバイスが目的です。
ダイエットの中身、
方法の解説では無いのでご注意ください。
上記の内容はまた別なサービス内容となりますので、
有料オプション、プロフィール欄をご確認ください。
