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高評価のレビュー
pinorinco
3年以上前
わかりやすい提案をありがとうございました。
サービス内容
ベンチプレス100kg挙げたい！
腹筋割りたい！
健康診断の数字よくしたい！
などなど日頃の健康からボディメイクまで、さまざまな悩みをそれぞれの生活に合わせてご提案させていただきます。
筋トレの重量を伸ばしたい方
→トレーニングプランやフォーム解説など
腹筋を割りたい方、健康診断の結果をよくしたい方
→食事運動睡眠のバランスから
予算や生活リズム、目的によって方法はたくさんあります。
その中でみなさんに合ったものを提案させてください！
出品者の経歴等
教育大学卒
小学校教員免許取得
ベンチプレス130kg
デッドリフト160kg
スクワット150kg
ベストボディ、フィジークコンテスト出場経験あり。
R3.4月から8月の4ヶ月で20kg(96kg→76kg)の減量に成功
購入にあたってのお願い
まずはゴールを教えてください。体脂肪率、体重、ベンチプレス〜kgなど、、
その次に
生活リズムを教えてください。就労されている方は夜勤の有無、ジム会員の方はトレーニング頻度など
最後に目的達成にかけられる予算を教えてください。
具体的であればこちらも把握・分析しやすいですが、お分かりの範囲で結構です！
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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8ポイント (0.5％) 獲得
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- 2023年3月9日pinorincoわかりやすい提案をありがとうございました。
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