コロナ禍でヘルスケアについて
考える方が増えましたよね。
私もその1人です。
健康ってなによりも幸せなこと!!
私もそれを実感した1人です。
1年前本気でダイエットに取り組みました。
結果は5ヶ月で-10kgに成功!!
Lサイズ女子がSサイズ女子に早変わりです。
もちろん1年経った今でもリバウンドはなし!
人生最後のダイエットでした。
今では1〜2kgは7〜10日あれば戻せちゃうので、
好きな時に好きなものを我慢せずに食べれます。
この身体を皆さんにも体感してもらいたい。
まずは1ヶ月一緒に頑張ってみませんか?
①お名前
②身長
③体重
④体脂肪率
⑤職業
⑥今まで取り組んできたダイエット方法
⑦ダイエットする目的
⑧目標とする体重
以上8点はお伺いしたいなと思います。
*個人情報は必ず守ります。
*絶対的はないですが、私の経験を総動員して考えさせて頂きます。
*始めたばかりで慣れないこともありますが、お一人ずつ真摯に向き合わせて頂きます。
いろんな方と素敵なご縁があると嬉しいです。
よろしくお願いします。