うつ病さん辛さ・孤独感・しんどい気持ち受け止めます

⭐️どうしたら前向きに歩めるようになれるか一緒に考えます❗️

✨️～✨️“うつ病さん”に向けてのサービスです✨️～✨ このサービスは、 ⭐️辛い・悲しい・ 　　孤独感・しんどい気持ちを吐き出したい ⭐️今の状態から抜け出したい ⭐️経験者と話をしてみたい ⭐️電話は、緊張してしまう という方におすすめとなっております❗️ 以前、うつ病を経験し “死”を考えるほどひどい状態でした しかし、今はあの時の“辛らさ・孤独感” が嘘のように心が穏やかに落ち着いています✨ あなたの ❇️生きている事がつらい ❇️今まで出来ていたことが出来なくなってしまい辛い ❇️闇に引っ張られそう ❇️怠けていると思われていないか？ ❇️身体の辛さを分かってくれない などなど お気持ち良くわかります 私も以前は、当たり前に出来ていたことが 出来なくなってしまい 自信がなくなっていきました そして生きる活力が薄れていきました 本当に辛かったです そんな時 【小さな出来た】 を見つける事で前向きになれました✨️ 本当に【小さな事】で大丈夫です ✔️昨日まで出来なかった事が少し出来た ✔️朝起きれた ✔️ご飯が美味しく感じた ✔️お散歩に出れた　など 【小さな出来た】がどんどん 積み重なる事で自信に繋がり✨️ 『～をしてみたい』『～が気になる』 とたくさんの事に興味が出てきます 興味が出てくると挑戦したくなり 生きる希望、活力が沸いてきます 今の状態から抜け出したいと 思っているあなたなら大丈夫です❗️ 1人では、勇気が出なくても私と一緒に一歩を 踏み出しましょう 少しの勇気を出して下さい✨ 【小さな出来た】を一緒に探しましょう 行動する事が出きると どんどんあなたが望む未来に 近づき笑顔も増えてきます 今は、真っ暗な中にいても 未来はいくらでも変える事が出来ます 私もあなたが前向きに歩めるように 一緒にどうしたら“出来た”を増やせるか考えます❗ あなたのお気持ちを優しく受け止めます そして前向きなお気持ちになれるように たくさんお話をして頂きたいので 24時間⏰　回数無制限 となっております 私も、前向きな未来に向けて 行動したり 自分の気持ちを言えるように なれました あなたも出来るようになります このまま暗い人生を歩むよりも 楽しい、嬉しいと思える 明るい人生を歩みませんか？ あなたのお話を聞かせて下さいませか？