【経歴】
元某ストレッチ会社の責任者兼、教育トレーナー
【現在】
プロスポーツ選手から一般の方まで幅広い年齢層のサポートをしています。
【得意ジャンル】
・柔軟性向上のポイントや奥深さ
・パフォーマンス向上(特に野球やランニング)
・体の評価法
・トレーニング指導
セルフストレッチの種類をお伝えしたり、短期間で柔軟性向上する為のポイントや開脚のポイントをお伝えします!
その他にも野球の球速向上や飛距離をアップさせる為のポイントやトレーニング方法、トレーナーさん向けなら体の見方から評価法までお伝え出来ます!
体の悩みを抱えてる方からトレーナーさんまで
気軽になんでもご相談ください!!