あなたの消費カロリー、２４時間分を正確に計算します

意外とわからない日々の消費カロリー。。基礎代謝は体重計でわかるけど。。食べるのを我慢するのは嫌だ！ほんとはどの位食べていいの？ 健康診断で引っかかてしまった方が対象の、特定保健指導実施経験のある理学療法士が、健康のための運動指針2006や身体活動のメッツ表等をフル活用して、一日の正確な消費カロリーを計算いたします！ 体重の変動は水分量に大きく左右されます。ダイエットを始めると、一気に体重が下がって喜んだ矢先、急に体重が減らなくなって、あきらめてリバウンド。。。 本当の勝負は水分が減る(むくみが取れる）為に体重が落ちたそのあと。 正確な消費カロリーがわかれば、更なる高みに近づく助けになります！ 本当は自分は何Ｋカロリーを消費しながら過ごしているのか知りたくはありませんか？ 私は、一日のうち、 ～を～時間している ～を～時間している ～を…… といった具合に、 【合計時間が２４時間】になるように教えていただくだけ！ お望みとあらば、あなたの生活習慣改善や効率的なダイエット方法までお付き合いいたします！