最近少し太ってきた、デスクワーク等が原因で姿勢が悪くなってきた、腰痛、肩こりが酷いなどなど、お体に関するお悩みを解決させて頂きます!
オンラインパーソナルトレーニングと言っても難しいものではなく、主に寝転がって行いますので体力に自信のない方でも全然問題ありません!
そしてまだ、経験が浅いため格安レッスンとなります。
ご了承ください。
是非一緒に理想の身体になりましょう!!
最初に簡単なアンケートにご協力よろしくお願いいたします。
1、過去に大きな怪我をした事があるか
2、された方は、もう完治して動いてもいのか
3、特に気になる部位はどこか
4、ご都合の良い時間帯
時間は30分〜1時間を予定しております!どうぞよろしくお願いします!