ハワイ在住のインストラクターが簡単ヨガ教えます

ヨガ歴9年。5年前にオアフ島にてヨガのティーチャートレイニングを受けました。在住4年目になります。オアフ島で、サップヨガ講師等をしています。パンデミックが始まり外出もなかなかできない状況で、ステイホームの方も多いかと思います。適度な運動は、心身ともに重要です。あなたにあったリラックスヨガレッスン30分間をお届けします。リラックスヨガですので、激しいポーズは基本的にありません。どんな方でも楽しんでいただけるよう、30分間のレッスンとなっています。