何食べたらいいの？【2日間3食】ダイエット支えます

⭐️今の食生活、一体何から変えたらいいのか分からない… ⭐️ダイエットがなかなか続かない… ⭐️食べ過ぎてるつもりはないのに痩せない… ⭐️ダイエットだけでなく、便秘や肌荒れなど健康美容の悩みがある… ⭐️とにかく、すぐに実践できるヒントが欲しい！ ダイエットしたい、綺麗になりたいけど、 どうすればいいか途方に暮れているあなたへ あなたのお悩みや生活習慣に合わせた、 【 ２日間のお食事アドバイスサービス 】です！ ⭐️サービスの内容と流れ⭐️ まず、ご年齢・性別・身長・体重と、 ダイエットに関してお持ちのお悩みを教えてください。 ↓ ２日間、三食の食事内容をご報告いただきます。 ↓ 食事内容に対するフィードバックと、 お悩み解決のために、すぐに実践できる食生活の改善点をお伝えします！ ☆☆1週間、2週間など、食事指導の日数を延ばしたい方は、見積もり相談からご予算などご希望をご連絡下さい！ ✨✨今までのご相談者の方からは、 「良い所を探してくれるので励みになる♡」 「声掛けが優しいので安心する♡」 などのご感想をいただき、親しみやすさや安心感が私の強みかなと思っています。 中程度のHSPで、共感性の高さが活きているのかもしれません。 ⭐️方針⭐️ 昨日よりもっと自分を好きになる！をモットーに、 心と身体の健康を第一に、理想の体重・体型を作るダイエットを目指します。 （運動や筋トレ、エクササイズ方法より、食事や栄養面、内面のケアの方に重点を置いています。） ※ 公開しているbefore / after 写真は、１ヶ月間毎日の食事指導をさせて頂いたお客様のものです。一回のダイエット相談での変化を保証するものではありません。