最強腹筋30分メニュー考えます 30分で出来る!わかりやすい写真解説付き イメージ1
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お届け日数
2日(予定)

サービス内容

メニューを考え、動作に関わる説明や写真にての解説、アドバイス等を提供いたします! くびれを作りたい シックスパックを作りたい! ポッコリを引っ込めたい お腹に軽く線が入るように... 様々な目的にお応えして作成いたします! トレーニングに関わる不明な点は全て解消するまでご質問ください!!!

購入にあたってのお願い

身長、体重、運動歴、運動習慣、具体的にどう効果を出したいかをお聞きしております。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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