おうちで出来るヒップアップメニューを伝授いたします

1日たった15分でお尻が上がる！

2017年のトレンドである、お尻まわりのトレーニングメニューを作成いたします！ パーソナルトレーナー歴約13年で培ってきた知識と経験を生かし、その中でも最新のトレンドをも取り入れた最強メニューを伝授いたします！ ヒップアップはもちろん、体幹にあたるお尻の筋肉を鍛える事により、生活機能が高まり日常生活での消費カロリーを増やす事も可能です。 脚を細く見せたい方もまずはお尻にアプローチをかけましょう！ 自宅、ジム、その他、各シチュエーションに合わせます★ 通常30分¥3000が数回かかります！ あなたも自分を変えませんか？ お尻の事はお尻のプロに任せてください！