あなただけ!の減量✕健康作りをアドバイスします

食事のカロリー計算後➡あなたに出来る+続けられる健康作り提案

評価
5.0 (1)
販売実績
1
残り
1枠 / お願い中:0
  1. 提供形式
    テキスト
  2. アドバイス
    カウンセリング
    コーチング
    お届け日数
    5日(予定)
    初回返答時間
    3時間以内(実績)
    ジャンル
    • 家庭・子育て
    • その他
あなただけ!の減量✕健康作りをアドバイスします 食事のカロリー計算後➡あなたに出来る+続けられる健康作り提案 イメージ1
あなただけ!の減量✕健康作りをアドバイスします 食事のカロリー計算後➡あなたに出来る+続けられる健康作り提案 イメージ1

サービス内容

◎1日分の食事内容を写真か文字で送ってもらいます (カロリー、脂質、たんぱく質、炭水化物量を計算) ↓ ◎結果のまとめと、あなただけの減量×健康的生活の アドバイスをさせていただくサービスです★ 【流れ】 ①まずお客様について伺います! ・身長、体重、体脂肪率、 ・健康診断の結果 ・食事内容、喫煙、飲酒の有無 ・仕事内容、運動習慣の有無、減量経験の有無 等 ※わかる範囲で大丈夫です! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ↓ ②次に1日の食事内容を送信して頂きます! 【内容】 ・食事全体が映った写真 ・メニュー名、外食は店名、食材名をわかる限り (自宅での食事ではわかる範囲でそれぞれの食材の重量) ↓ ③結果のまとめ+あなただけの減量×健康的生活の アドバイスを送ります★ 栄養計算が終わり次第送らせて頂きます。 ご確認いただきましたら、クローズです! ※当日中は、気軽にご質問等も受け付けております♪ ◎あなたの生活にできる限り寄り添い、 より健康的な生活を目指したコメントをさせて頂きます! 上から目線や、制限する!!食べない!!等マイナスイメージよりも、個々人に寄り添って良い点とこうすると更に良くなる!とプラスな表現を送ります♫♪ こんな方へおすすめです☆  ◎減量したいけどどうしたらいいかわからない! ◎普段の食生活での食事バランスの現状を確認したい ◎外食が多いけど痩せたい!! ◎自炊できないから太るの??知りたい等 あなたの減量×健康作りをお手伝いできるよう、 心を込めて対応させて頂きます★ お気軽にご相談お待ちしております(◍•ᴗ•◍)♡

購入にあたってのお願い

◎持病をお持ちの方、パーソナルジムなどで本格的な運動をしている方や、妊婦さん、授乳婦さん、18歳未満の方は対象外とさせて頂きます。 ◎ご相談が重なった場合、お届けに時間がかかる場合がありますが、どうかご了承下さい。 ◎完璧な栄養計算結果を求める方はご遠慮下さいませ。四捨五入や目測を含むため、 あくまでざっくりとした計算結果です★

有料オプション