5分で出来るPC疲れ予防の改善エクササイズ教えます 簡単!3つのポーズをJCCA認定インストラクターが教えます! イメージ1
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5分で出来るPC疲れ予防の改善エクササイズ教えます

簡単!3つのポーズをJCCA認定インストラクターが教えます!

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1時間以内(実績)

高評価のレビュー

酒井 秀仁
3年以上前
終始私の状態に合わせてトレーニングしてもらいました。 また、経験したことのないトレーニングもあり、オンラインでこんな充実した時間を持てるとはおもいもしませんでした。 ありがとうございました。続かなくなった時にまた利用して、維持する気持ちを取り戻したいと思いま...
女性
3年以上前
癒し系ですごく話しやすく、トレーニングしてもらえました! ありがとうございます!

サービス内容

JCCA(日本コアコンディショニング協会)認定インストラクターが、あなたの腰痛のお悩み解決に答えます。 人の発育発達に基づいたコンディショニングがあることをご存知でしょうか? セルフコンディショニングの意識と知識があるJCCA(日本コアコンディショニング協会)認定インストラクターが、5分で出来るPC疲れ予防の改善エクササイズを教えます。 【その他】 ・ブラジルサンパウロ州公認フットサル指導者ライセンス ・スペインサッカー協会公認サッカー指導者ライセンスモニトール ・READ for Action リーディングファシリテーター

購入にあたってのお願い

①PC/スマホ/タブレット いずれか。 PCにカメラが付いてないものがありますので その場合は、外付けカメラが必要になります。 ②通信環境 Wi-Fiの環境が安心ですが、LTE/4Gでも問題ありません。 ③服装 エクササイズしやすい服装でお願いいたします ④簡単な補助用具 ・空の500ml×2本 ・ゴムチューブ1本  ※無ければ裁縫用平ゴム2〜3重にしたものでも可能   ⑤飲み物 お水などご用意願います
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
1,500 円(30分)
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8ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
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