心の悩み、鬱の方専用。何でもお聞きします

心の悩み、鬱の方専用ページです。 鬱の症状は人それぞれです。 軽い人もいれば重い人もいます。 私も19歳〜21歳まで鬱でした。 人が怖く、人に会うこと、外出することが困難でした。 精神安定剤と睡眠薬を処方してもらい、 仕事も出来ないので毎日家で過ごしてました。 一人で居たら辛くなるのは分かってても 人が怖い、信用できないって思うと外出なんて できませんでした。 私も一人で悩んで一人で辛くなってました。 ですが、ある人のおかげで少しずつ治すことができました。 もし、今一人で悩んで辛くなってる方がいるなら 私が寄り添います。 頑張れとか普通とかそんな言葉聞きたくないですよね。 わかります。私もそうでした。 普通って何なの？充分頑張ってるよって..。 同じ経験をした私に頼ってください。 私があなたを一人にしません。