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ダイエット・健康相談

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サービス内容

日本成人病予防協会認定・生涯学習開発財団認定の健康管理士一般指導員のまさとしです。生活

習慣病の増加抑制のためバランスのとれた食事・睡眠・運動の重要性を広く認知されることや、健康

病気にならない・なりにくいための一次予防推進情報で、社会貢献できればと考えています。 一人で

も多くの方が生き生きとした人生を過ごしていただきたいと思います。身体が変われば人生も変わり

ます。改善・改善・さらに改善で幸せ人生!

購入にあたってのお願い

健康診断の検診結果を教えてください。血糖値・血圧値・LDL(悪玉コレステロール)HDL(善玉コレステロール)など。健康管理アドバイスをします。

一言PR

生活習慣病で将来、病気や寝たきりや車いす生活で不自由な思いをしたり、医療費の出費増加、自由な時間の制限で家族も本人さまにとっても辛い毎日をおくることになりかねません。

血糖値・脂質バランス・血圧値を適正値にすることで将来の健康貯金のためには、とても大事なことです。

よくある質問

ダイエット方法をおしえてください。リバウンドでいつも失敗ばかりです。
基本的に短期間ダイエットは、急激な食事制限で必要栄養素を摂取せず、非常に危険なダイエットで正しいダイエット方法を提案します。
血糖値が高いです。今すべきことを教えてください。
糖尿病検査をお薦めします。日頃の健康管理アドバイスが必要です。

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