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50過ぎても諦めない!あなたのダイエット手伝います

若い頃のダイエットと、50歳過ぎてのダイエットは違います!

販売実績:0 残り:20枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 3日(予定)

サービス内容

50歳過ぎてから2年間で14Kg体重落としました。食べたいものを食べながら、無理せず気楽にダイエット。もちろんリバウンドはしていません。今も食べたいものを食べながら、健康的な生活を送っています。そんなこと私には無理、と思わないでください。若い頃のダイエットは無理が効きましたが、50過ぎてのダイエット、無理すると健康を損ないます。

「これからの人生を楽しむためには健康第一!健康であるためにももう少し体重落とさないといけない!でも食べたい!」そのぐるぐるから抜け出して、食べたいものを食べて、健康的に痩せましょう!
50歳過ぎてのダイエットを成功させるにはコツが3つあります。
1、無理をしない
2、食べたいものを我慢しない
3、短期勝負しない。
この3つを続けるためのにコツを教えます。

あくまでも自分のためのダイエットです!
2040年の健康寿命の目標は男性75歳、女性77歳と厚生労働省から発表がありました。
肥満指数BMIは健康寿命に影響します。生涯健康で楽しく過ごすためにも、今のうちに健康な身体を手に入れておきましょう。遅すぎることも早すぎることもありません。

私は身長155cm。
5年前の体重は68Kg。体脂肪率は28.3%。

ストレスが多く、やけ食いばかりしていました。
「このままではいけない」と思い
運動や食事で体重減を試みましたが
続けられずに、いつも途中でリタイア。

いつも食べるときにはカロリーに気をつけ
いつ食べるべきか、食べ方の順番などにも
気をつけていたにも関わらず
なかなか効果が出ないので続けられませんでした。

そんなとき、
整体師をしていた時の記憶が蘇り、即実践。
加えて栄養やダイエットについて勉強しました。

目の前に食べ物があれば食べてしまう。
食べては後悔の繰り返し。
そんな生活から、
楽しく食べながらダイエット成功まで
実体験として積み上げてきたものを
皆様にご紹介いたします。

今日から一緒に
楽しく食べてゆっくり体重を落としましょう!

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購入にあたってのお願い

ご購入時に身長、体重、健康状態、アレルギーの有無をお知らせください。その他必要に応じてチャットでご相談ください。投薬等の影響による体重増加でお悩みの方、医師の治療を受けている方はご遠慮いただいております。
ダイエットには個人差があります。健康であることが大切です。無理はよくありませんので予めご了承ください。

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有料オプション


よくある質問

誰でも簡単に続けてらますか?
体重減の早い、遅いに個人差はありますが、楽しく食べながら続けていただけるよう、ご指導いたします。
サプリメントなどを購入しなければいけませんか。
その必要はありません。
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